«6 лет назад я умирала от депрессии, а теперь стала чемпионкой по бодибилдингу»

0
12.08.2018
11 просмотров

«6 лет назад я умирала от депрессии, а теперь стала чемпионкой по бодибилдингу»

Джо Баррет всегда была активной и жизнерадостной, но всё изменилось после рождения третьего сына. Вскоре после появления малыша женщина впала в депрессию, из-за которой не могла заставить себя даже подняться с постели.
Джо рассказывает, что и прежде сталкивалась с перепадами настроения, но рождение Тео открыло для неё новые глубины депрессии. Женщина не испытывала тревоги, не переживала — она просто не могла заставить себя продолжать жить. Кроме того, во время беременности Джо набрала лишний вес, что также не добавляло ей оптимизма.
К счастью, женщина понимала, что не может просто махнуть на себя рукой — у неё было трое детей, которые нуждались в маме. Джо отправилась к врачу, который прописал ей антидепрессанты. Лекарства частично решили проблемы с настроением, но никак не повлияли на удручающий женщину лишний вес.
Первым шагом к изменению фигуры для Джо стали пешие прогулки. Она часами гуляла по району вместе с детьми, и через несколько месяцев лишний вес стал таять. Это подтолкнуло женщину к новым изменениям — она купила фитнес-журнал и приняла участие в организованном редакцией конкурсе по преображению. Неожиданно для себя Джо одержала победу.
Следующие несколько лет Джо пробовала себя в различных направлениях фитнеса, занималась танцами и тренировалась на пилоне. А в 2017 году женщину заинтересовал бодибилдинг.
Всего за 18 месяцев Джо достигла таких успехов в построении тела, что смогла победить на национальном и европейском конкурсах бодибилдинга. Теперь она тренируется семь дней в неделю, утром и вечером. А самая большая мечта Джо — принять участие в предстоящем чемпионате мира.Источник материала

0

Комментариев нет

Присоединиться к разговору

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте также
Спасатели обнаружили тело второго погибшего при обрушении на бывшем бумажном заводе в Сахалинской области. —
Королева Таиланда Сирикит попала в больницу с высокой температурой и кашлем, говорится в заявлении Бюро
Большая группа жителей Южной Кореи отправилась в понедельник в КНДР на встречу семей, разделённых войной
Глава КНДР Ким Чен Ын и президент Южной Кореи Мун Чжэ Ин могут не приехать
Лидер украинской Радикальной партии Олег Ляшко на своей странице в Facebook резко отреагировал на материал
В ночь на 20 августа в Харькове возле здания городского совета произошла стрельба. В результате
Премьер-министр Канады Джастин Трюдо сообщил в своём "фейсбуке" о намерении участвовать в парламентских выборах 2019
Младший сын президента США Дональда Трампа Бэррон вместе с родителями вернулся в Вашингтон из штата